Oruç Tutarken Böbreklerinizi Riske Atmayın!

Şanlıurfa İl Sağlık Müdürlüğü Basın İletişim ve Tanıtım Birimi aracılığıyla yapılan açıklamada, Üroloji Uzmanı Dr. Alper Horasan Ramazan ayında böbrek sağlığının korunmasına yönelik önemli değerlendirmelerde bulundu.

Ramazan ayının hayırlara vesile olmasını dileyen Horasan, özellikle kronik hastalığı bulunan vatandaşların oruç sürecinde daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Kronik Hastalar Oruç Öncesi Doktoruna Danışmalı Dr. Horasan, şu hasta gruplarının Ramazan ayında mutlaka hekim kontrolünde hareket etmesi gerektiğini belirtti: Kronik böbrek hastaları Böbrek nakli yapılmış hastalar   Böbrek taşı öyküsü olanlar İleri düzey prostat hastaları Sık idrar yolu enfeksiyonu geçirenler Diyabet hastaları Yaşlı bireyler Böbrek sağlığının hem hastalar hem de sağlıklı bireyler için hayati öneme sahip olduğuna dikkat çeken Horasan, “Oruç tutmayı planlayan risk grubundaki vatandaşlarımız mutlaka doktorlarına danışmalıdır” dedi. “İftar ile Sahur Arasında En Az 2–2,5 Litre Su İçilmeli” Ramazan ayında sıvı tüketiminin doğru planlanmasının büyük önem taşıdığını belirten Horasan, iftar ile sahur arasında en az 2–2,5 litre su tüketilmesini önerdi. Çay, kahve, kola ve şekerli içeceklerin su yerine geçmediğini vurgulayan Horasan, aşırı tuzlu ve yüksek proteinli gıdalardan kaçınılması gerektiğini ifade etti. Bu tür beslenme alışkanlıklarının böbrekler üzerinde ek yük oluşturabileceğini söyledi. Sık Enfeksiyon Geçirenler Dikkat Yılda ikiden fazla idrar yolu enfeksiyonu geçiren hastaların – özellikle kadınlar, yaşlılar ve diyabet hastalarının – Ramazan sürecini dikkatli yönetmesi gerektiğini belirten Horasan, yeterli sıvı alımının ihmal edilmemesi gerektiğini kaydetti. Prostat Hastalarına Özel Uyarı İleri düzey prostat hastalarının iftar ve sahur arasında sıvıyı bir anda değil, zamana yayarak tüketmeleri gerektiğini ifade eden Horasan, ani sıvı yüklenmesinin idrar yapamama gibi ciddi sorunlara yol açabileceğini söyledi. İdrar yapamama, şiddetli ağrı ya da ani gelişen şikâyetler durumunda vakit kaybetmeden bir üroloji uzmanına başvurulması gerektiğini vurguladı. “Oruç Cinsel Sorunlara Yol Açar mı?” Ramazan ayında en sık yöneltilen sorulardan birinin cinsel isteksizlik ve sertleşme sorunu olduğunu belirten Horasan, sağlıklı bireylerde orucun doğrudan böyle bir probleme yol açmasının beklenmediğini ifade etti. Ancak ileri yaş ve diyabet hastalarında bazı sorunların görülebileceğini kaydeden Horasan, kalıcı veya ileri düzey şikâyetlerde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi. Dr. Alper Horasan, Ramazan ayında bilinçli beslenme, yeterli sıvı tüketimi ve düzenli hekim kontrolünün böbrek sağlığını korumanın temel unsurları olduğunu vurguladı.